Gidlook стиль · вдохновение · ты

Аксессуары

Как подобрать солнцезащитные очки по форме лица

Как подобрать солнцезащитные очки по форме лица, чтобы они не делали лицо шире, не терялись и подчёркивали черты? Главное правило простое: оправа должна контрастировать с формой лица, а не повторять её. Разбираем, какие очки подходят к круглому, квадратному, овальному, вытянутому, треугольному лицу и лицу-сердечку, как определить свою форму и на что ещё обратить внимание при выборе.

Обновлено: 17 сентября 2026 8 минут чтения
Коротко: круглому лицу подходят прямоугольные и квадратные оправы, квадратному — круглые и овальные, овальному — почти любые, вытянутому — большие и высокие оправы, треугольному и сердечку — лёгкие оправы или модели без ободка. Очки должны совпадать с лицом по размеру в самой крупной его части.

01Как определить форму лица

Прежде чем выбирать очки, определите свою форму лица. Это легко сделать перед зеркалом: уберите волосы назад и обведите контур лица на стекле смываемым маркером. Или сравните три замера: лоб, скулы и челюсть, а также длину лица от линии роста волос до подбородка.

Форма лицаПризнаки
Круглоедлина и ширина почти равны, скулы выступают сильнее всего, контур плавный
Квадратноелоб, скулы и челюсть одного размера, выраженная челюсть
Овальноедлина больше ширины в полтора раза, лоб чуть шире подбородка, мягкий контур
Вытянутоедлина заметно превышает ширину, лоб, скулы и челюсть примерно равны
Треугольноеузкий лоб, тяжёлая челюсть
Сердечкоширокий лоб и скулы, узкий острый подбородок

Форма лица важна не только для очков: по ней же подбирают стрижку и брови. Подробный разбор с фото — в статье причёска по форме лица.

Схема: Как определить форму лица

02Очки для круглого лица

Задача — визуально вытянуть лицо и добавить чёткости. Для этого нужны оправы с чёткими гранями, которые контрастируют с мягким контуром.

Совет: выбирайте оправы с приподнятыми внешними уголками и заметным верхом оправы. Такие очки поднимают взгляд вверх и зрительно удлиняют лицо.

Оправы разной формы

03Очки для квадратного лица

Квадратному лицу нужно смягчить углы челюсти и сделать черты плавнее.

Оправа должна быть чуть шире скул. Тонкие металлические дужки выглядят легче, чем пластиковые.

04Очки для овального лица

Овальная форма считается самой универсальной: пропорции лица сбалансированы, и подходят почти любые оправы. Главное — соблюдать размер.

Обладательницы овального лица могут экспериментировать с цветом и формой: в выборе модных очков у них самая большая свобода.

05Очки для вытянутого лица

Вытянутое лицо нужно визуально укоротить и сделать шире.

Также хорошо работает оправа с низкой перемычкой на переносице: она делит лицо горизонтально и зрительно сокращает длину носа.

06Очки для треугольного лица и лица-сердечка

У этих двух форм противоположные задачи.

Сердечку не подходят очки с тяжёлым верхом и декором у висков — они делают лоб ещё больше.

Опрос: какие очки подойдут именно вам

Три вопроса у зеркала — и станет понятно, с каких моделей начать примерку.

1. Какая часть лица самая широкая?
2. Как выглядит подбородок?
3. Что хочется изменить?

Начните с угловатых оправ

Судя по ответам, у вас круглое лицо. Примерьте прямоугольные очки, вайфареры и «кошачий глаз»: углы и приподнятые уголки вытягивают лицо. Маленькие оправы отложите.

Вам подойдут плавные линии

Похоже на квадратное лицо. Смягчить черты помогут круглые и овальные очки, авиаторы, тонкий металл. Избегайте массивных прямоугольных моделей.

Лёгкие оправы и светлые тона

Скорее всего, у вас лицо-сердечко. Выбирайте овальные очки, авиаторы, модели без ободка или светлые оправы. Тяжёлый верх и декор у висков не подойдут.

Широкие и высокие модели

Ваша форма ближе к вытянутой. Нужны очки с высокой линзой: «бабочки», «стрекоза», крупные оправы с цветными дужками.

Ответьте хотя бы на два вопроса — тогда совет будет точнее.

07Очки и черты лица

Форма лица — не единственный ориентир. Также стоит учитывать отдельные черты, потому что они могут менять пропорции сильнее, чем контур.

08Как правильно подобрать размер очков

Даже подходящая форма смотрится плохо, если оправа не по размеру. Проверьте очки по нескольким пунктам:

На дужке обычно указаны три числа: ширина линзы, ширина перемычки и длина дужки в миллиметрах. Если нашли удобную модель, запомните эти размеры: с ними проще выбирать новые очки.

09Виды солнцезащитных очков: названия и особенности

Чтобы выбрать свой вариант, полезно знать, как называются основные виды очков и чем они отличаются. Модели будут встречаться в любом магазине оптики, поэтому названия помогут быстрее найти нужную форму.

Солнцезащитные очки — такой же аксессуар, как сумка или украшения, поэтому их стоит подбирать и под стиль гардероба. Например, авиаторы и вайфареры будут уместны почти в любом образе, «кошачий глаз» дополнит женственный или ретро-стиль, а спортивные модели могут смотреться чужими с платьем. Другие аксессуары к образу разобраны в разделе аксессуары.

10Цвет оправы и линз

Кроме формы, на восприятие влияет цвет.

Цвет линз выбирают по задаче: серые и коричневые меньше искажают цвета, градиентные удобны в городе, зеркальные — для яркого солнца и моря. При выборе солнцезащитных очков обращайте внимание на защиту от ультрафиолета: маркировка UV400 означает, что линзы задерживают лучи до 400 нм. Какой оттенок металла и оправы подходит вашей внешности, поможет понять тест на цветотип.

11Частые ошибки при выборе очков

12Частые вопросы

Какие очки подходят всем?

Самая универсальная модель — вайфареры и авиаторы среднего размера: такие очки подходят большинству форм лица.

Как выбрать очки, если лицо полное?

Выбирайте оправы шире лица с чёткими гранями и приподнятыми уголками. Маленькие очки подчеркнут полноту.

Какие очки визуально уменьшают нос?

С низкой перемычкой и выразительным верхом: взгляд переходит на оправу.

Можно ли подобрать очки по форме лица онлайн?

Да, по фото анфас можно определить форму лица, но окончательный выбор лучше делать на примерке: важны размер и посадка.

Какие очки подходят мужчине с круглым лицом?

Прямоугольные, вайфареры и браулайнеры. Правила для мужчин и женщин одинаковые.