Очищение лица дома: средства и правильный порядок

Очищение — первый этап ухода, от которого зависит, как работают остальные средства. Сыворотка и крем плохо впитываются, если на коже остались макияж, пыль и жир.

01Зачем очищать кожу

За день на коже накапливаются загрязнения: кожное сало, пот, пыль, остатки макияжа и солнцезащитного крема. Если их не удалять, поры забиваются, появляются чёрные точки и воспаления, кожа выглядит тусклой. Правильное очищение убирает загрязнения и не нарушает защитный барьер кожи.

02Двухэтапное очищение

Этап 1. Снятие макияжа

Гидрофильное масло растворяет стойкий макияж, солнцезащитный крем и себум. Нанесите его на сухое лицо, помассируйте минуту, добавьте немного воды — масло превратится в эмульсию — и смойте. Мицеллярная вода подходит для лёгкого макияжа: смочите ватный диск и протрите кожу без трения.

Этап 2. Умывание

Нанесите средство для умывания на влажную кожу, помассируйте 30-60 секунд и смойте тёплой водой. Средство подбирают по типу кожи.

03Средства для очищения лица

04Очищение по типу кожи

• Жирная кожа. Гели с салициловой кислотой или цинком, умывание два раза в день, глиняная маска 1-2 раза в неделю.
• Сухая кожа. Кремовые средства и молочко без сульфатов, утром можно умываться только водой.
• Комбинированная кожа. Мягкий гель на всё лицо, маски с глиной только на Т-зону.
• Чувствительная кожа. Мицеллярная вода и мягкие формулы без отдушек, без скрабов.

05Глубокое очищение дома

Раз-два в неделю кожу очищают глубже, чтобы убрать отмершие клетки и загрязнения из пор.

• Маски с глиной. Впитывают жир и сужают поры. Держат 10-15 минут, не давая глине полностью высохнуть.
• Кислотные пилинги. AHA и BHA-кислоты растворяют ороговевшие частицы. Подходят для жирной и комбинированной кожи.
• Энзимные пилинги. Ферменты мягко отшелушивают без трения — вариант для чувствительной кожи.
• Скрабы. Механически очищают кожу, но могут травмировать её. Выбирайте мелкие частицы и не используйте на воспалённой коже.

Механическую и аппаратную чистку лица, а также глубокие пилинги делает косметолог. Дома стоит ограничиться мягкими средствами.

06Как умываться правильно

1. Вымойте руки перед умыванием.
2. Используйте тёплую воду — горячая сушит кожу, холодная плохо смывает жир.
3. Наносите средство массажными движениями по массажным линиям, не растягивая кожу.
4. Смывайте тщательно: остатки средства вызывают стянутость.
5. Промокните лицо чистым полотенцем, не растирайте.
6. Сразу нанесите тоник и увлажняющее средство, пока кожа влажная.

Что наносить после очищения, рассказано в статье уход за кожей лица, а как подобрать средства под свою кожу — в разделе как определить тип кожи лица.

07Чистка лица: домашняя и у косметолога

Чистка лица — процедура глубокого очищения пор от загрязнений, чёрных точек и ороговевших клеток. В салоне её делает косметолог: механическая чистка проводится вручную, ультразвуковая и вакуумная — с помощью аппаратов. Такие процедуры эффективно очищают поры, но требуют подготовки кожи и стерильных условий, поэтому повторять их дома не стоит.

В домашних условиях чистка лица — это бережные средства, которые очищают поры без травм. Процедура занимает 20-30 минут и включает несколько этапов:

1. Двухэтапное очищение маслом и пенкой.
2. Распаривание: тёплый компресс на 3-5 минут раскрывает поры.
3. Энзимный пилинг или маска с кислотами для растворения ороговевших частиц.
4. Маска с глиной, которая вытягивает себум из пор.
5. Тоник и лёгкий увлажняющий флюид.

Домашнюю чистку делают раз в одну-две недели. Выдавливать чёрные точки пальцами нельзя: это травмирует кожу и вызывает воспаления.

08Как очистить поры и убрать черные точки

Чёрные точки появляются, когда поры забиваются кожным салом и ороговевшими клетками, а содержимое темнеет на воздухе. Чтобы их стало меньше, важно не механическое воздействие, а регулярный уход:

• ежедневное умывание гелем с салициловой кислотой, которая растворяет себум внутри пор;
• маски с глиной и углём 1-2 раза в неделю;
• тоники с кислотами вместо спиртовых лосьонов;
• лёгкие некомедогенные кремы, которые не забивают поры.

Специальные полоски для носа убирают верхушку чёрных точек на короткое время, но не очищают их полностью и могут раздражать кожу.

09Как выбрать средство для очищения: на что смотреть в составе

Главная задача средства для умывания — очистить кожу и не нарушить её защитный барьер. Поэтому при выборе важно смотреть на формулу, а не на обещания на упаковке.

• Мягкие ПАВ. Средства на основе кокоглюкозида и других мягких компонентов не пересушивают кожу. Сульфаты в составе очищают сильнее, но подходят только очень жирной коже.
• pH около 5,5. Такая формула соответствует естественной кислотности кожи.
• Дополнительные компоненты. Для жирной кожи — салициловая кислота и цинк, для сухой — глицерин и масла, для чувствительной — пантенол и центелла.
• Чего избегать. Спирт в первых строках состава, сильные отдушки и крупные абразивные частицы.

Косметические средства для очищения стоит использовать одной линейки или хотя бы с похожей формулой: так снижается риск раздражения.

10Как понять, что средство не подходит

После умывания кожа должна быть чистой и комфортной. Если появилась стянутость, покраснение или жжение, средство слишком агрессивное. Если через час лицо блестит, а на коже остаются следы макияжа, очищение недостаточное. Дополнительные признаки неподходящего средства — шелушение, новые воспаления и ощущение плёнки. В таких случаях необходимо заменить продукт, а не добавлять к нему другие средства.

11Советы по очищению в разные сезоны

Зимой кожа суше, поэтому гели лучше заменить на молочко или кремовые средства и сократить количество пилингов. Летом кожа вырабатывает больше себума, а на лице остаются солнцезащитный крем и пот, поэтому двухэтапное очищение вечером особенно важно. Уход за кожей после очищения — тоник, сыворотка и крем — помогает восстановить влагу и сохранить эффект процедуры.

Использовать всё сразу — скрабы, кислоты, маски и щётки для лица — не нужно: для большинства типов кожи хватает ежедневного мягкого умывания и глубокой чистки раз в неделю.

12Уход за кожей после очищения

Очищенная кожа лица особенно восприимчива к уходу, поэтому следующие этапы важно не пропускать. Сразу после умывания нанесите лосьон, затем сыворотку и увлажняющее средство: они восстанавливают защитный барьер и возвращают влагу, которую забрала вода. После глубокой чистки лица используйте успокаивающие маски и косметику без кислот и отдушек в течение суток.

Уход после очищения зависит от типа кожи. Жирной коже подойдёт лёгкий флюид, сухой — питательный продукт с маслами, чувствительной — формулы на основе пантенола и центеллы. Косметические средства с кислотами и ретинолом лучше наносить вечером, а утром защищать лицо солнцезащитным средством.

13Главная ошибка — пересушивание кожи

Многие считают, что чем сильнее очистить лицо, тем эффективнее уход. На деле частое умывание агрессивными гелями, спиртовые лосьоны и ежедневные скрабы разрушают защитный барьер. Кожа отвечает на такое воздействие усиленной выработкой себума, раздражением и шелушением. Необходимо помнить: цель очищения — убрать загрязнения, а не весь естественный жир.

Правила, которые помогают избежать пересушивания:

• умывайтесь не чаще двух раз в день, особенно если кожа сухая;
• выбирайте специальные средства с pH около 5,5;
• не используйте щётки для лица каждый день — механическое воздействие травмирует кожу;
• очищайте лицо с помощью тёплой, а не горячей воды;
• смывайте загрязнения и косметику с помощью масла, если носите стойкий тональный крем.

Правильно подобранное очищение эффективно убирает загрязнения и при этом оставляет кожу лица мягкой и комфортной. Если после умывания хочется сразу нанести увлажняющее средство, значит, продукт для очищения слишком сильный.

14Как часто делать процедуры очищения

Частота зависит от типа кожи и от того, какая процедура нужна. Ежедневное умывание дважды в день необходимо всем. Дополнительные процедуры — глиняные составы и отшелушивание — делают реже: жирной коже раз в пять-семь дней, нормальной раз в неделю, сухой раз в десять дней. Салонную чистку косметолог обычно рекомендует не чаще раза в месяц.

Процедура в домашних условиях не заменяет работу косметолога, но при регулярности эффективно поддерживает чистоту кожи между визитами. Специальные косметические приборы для умывания и ультразвуковые лопатки можно использовать дома, если строго соблюдать инструкцию. Такие устройства могут травмировать кожу при неправильном применении, поэтому начинать стоит с минимальной мощности.

Если после домашних процедур появились воспаления, стоит сделать перерыв и выяснить причину вместе с косметологом. Иногда проблема не в очищении, а в косметике, которая забивает кожу: плотные тональные основы, масла и декоративные продукты. С помощью простого наблюдения — какой продукт появился в уходе незадолго до реакции — причину удаётся найти быстрее.

15Частые ошибки

• Умывание мылом. Щелочной состав нарушает барьер кожи.
• Скраб каждый день. Кожа истончается и краснеет.
• Сон с макияжем. Поры забиваются, появляются воспаления.

16Частые вопросы

Сколько раз в день очищать лицо?

Два раза в день. Жирной коже можно чаще, сухой в первой половине дня достаточно воды.

Нужно ли смывать мицеллярную воду?

Да, лучше умыться гелем после неё, чтобы на коже не остались мицеллы.